Personal training bedrijven

Individuele beweegactiviteiten voor uw werknemers

Leefstijlcoachingstrajecten omvatten altijd een coachings- én een beweegdeel. Het kan zijn dat alleen een beweegdeel gewenst is. Dit kan door individuele training, waarbij volledig wordt afgestemd op de wensen, mogelijkheden en onmogelijkheden van de werknemer. Meestal wordt er toegewerkt naar een doel, maar dit is niet noodzakelijk. Doordat alle aandacht uitgaat naar 1 deelnemer is deze vorm van training erg effectief. Veel gehoorde uitspraken zijn:

‘Ik heb meer energie ’

‘Ik voel me lekkerder in mijn vel’

‘Ik ben positiever en vrolijker’

‘Ik heb het gevoel dat ik meer aankan’

‘Ik kan me beter en langer concentreren’

‘Ik ben minder snel moe’

Groepslessen voor uw bedrijf

Het bewegen in een groep biedt ook voordelen. Het is prettig om samen in beweging te zijn en dit kan motiverend werken.
Behalve dat cliënten naar mij komen voor het volgen van een bewust-buiten in beweging training of yogales, kan ik ook naar uw bedrijf komen voor het geven van een groepsles.
Alle groepslessen die ik aanbied kan ik eenmalig, een afgesproken aantal keer of structureel exclusief aan werknemers van uw bedrijf aanbieden. Dit kan op een locatie binnen
uw bedrijf of op een externe locatie.
Indien gewenst kan ik een les verzorgen rondom een specifiek thema, bijvoorbeeld ‘grenzen herkennen en bewaken’.
Alles is bespreekbaar en ik denk graag in mogelijkheden met u
mee. Dus twijfel niet om contact op te nemen.

Een fysiek en mentaal fitte werknemer is productiever, veerkrachtiger, gemotiveerder en draagt daardoor bij aan de gezondheid van een bedrijf.
Tip:

Vaak is het voor bedrijven mogelijk om personal training te boeken onder bedrijfsfitness waardoor het fiscaal aftrekbaar is.

Wilt u meer informatie of sparren over de mogelijkheden die het beste passen in uw bedrijf?

Neem contact op voor meer informatie of om een afspraak te plannen. Email: info@jouw-leefstijlcoach.nl Telefoon: 06-18441863

Samen op weg naar fitte, energieke en gezonde medewerkers!